TV Werne 03 Läufer und Walker im Trainingslager in Ihlow

Ein sportliches Frühlingswochenende verbrachten 16 Mitglieder der Leichtathletikabteilung des TV Werne 03 in Ihlow im Gästehaus “Am Ihler Meer“. Mit an Bord war die Trainerin für Gesundheitssport beim TV Werne 03, Susanne Siebert, die den Leichtathleten mit ihrem Wissen und Können intensive Trainingseinheiten näher bringen wollte.

Nach der bereits schon sehr lustigen Busfahrt nach Ihlow gingen die Sportler nach einem (leichten) Abendessen erst einmal in den
gemütlichen Teil über. Es wurde gelacht, diskutiert und gefachsimpelt.

TV Werne 03 Läufer einmal mehr erfolgreich bei zahlreichen Laufveranstaltungen

Die Aktiven des TV Werne 03 tummelten sich einmal wieder auf diversen Laufveranstaltungen in der näheren Umgebung.

 

32. Zoolauf „Rund um den Allwetterzoo“ in Münster

TV Damen Trio überzeugte beim Paderborner Osterlauf

Nicht nur die Teilnehmerzahlen mit über 11.000 Läufern und Läuferinnen wussten am Ostersamstag beim ältesten Straßenlauf in Deutschland, dem 69. Paderborner Osterlauf, zu überzeugen. 

Auch die TV-Läufer taten dies bei idealen Laufbedingungen um die 10 Grad, nur ein leichter eisiger Wind wehte den Teilnehmern um das Näschen. Diese Verhältnisse trugen auch dazu bei, dass gerade für die 3 stärksten Damen des TV tolle Laufergebnisse heraussprangen. 

Laufkurs des TV Werne 03 startet mit vollem Erfolg

Am vergangenen Montag startete ein neuer Laufkurs des TV Werne 03 nach dem Motto „Laufen ohne schnaufen“. In 11 Wochen werden die Teilnehmer behutsam auf den diesjährigen Stadtlauf in Werne vorbereitet und an das durchgängige Laufen mehrerer Kilometer am Stück herangeführt.

 

Erfreulicherweise fanden sich 15 interessierte Läufer und Läuferinnen am Stadtwald in Werne zusammen, um gemeinsam 11 Wochen Spaß zu haben.

Bericht zum 4. Ibbenbürener Klippenlauf

Am frühen Samstagnachmittag  fiel der Startschuss zum 4. Ibbenbürener Klippenlauf, an dem in diesem Jahr einige TV-Läufer teilnahmen. Es handelt sich bei diesem Lauf um einen Landschaftslauf der besonderen Härte, in diesem Jahr war der Boden extrem aufgeweicht durch den vorangegangenen Regenfall. Auch die äußeren Bedingungen waren in diesem Jahr wieder extrem hart. Neben den 9 Klippen und 500 Höhenmeter, die auf der langen Strecke zu überwinden waren, kamen einstellige Temperaturen, extremer Wind und immer stärker werdender Regen dazu.

Ausflug der Senioren-Gymnastikgruppe

Die Senioren-Gymnastikgruppe der Leichtathletikabteilung  des TV Werne 03 e.V. hat wieder einmal einen tollen Ausflug gemacht. Hervorragend organisiert von Manfred Deutsch ging es am letzten Samstag mit der Museumsbahn der Hammer Eisenbahnfreunde vom Bahnhof Hamm  in Richtung Essen  bis zur Zeche Zollverein, dem UNESCO Welterbe seit 2001.

Bericht über den Ruhrtallauf in Fröndenberg

4 Läufer vom TV Werne 03 gingen vergangenen Samstag beim Ruhrtallauf in Fröndenberg an den Start. Bei Temperaturen um 3 Grad mussten die Läufer leider etwas frieren, was den guten Leistungen, die folgten, aber keinen Abbruch tat.

 

Zunächst startete Sabrina Reyer über die 5 km Distanz und kam mit einer neuen persönlichen Bestzeit in 28:17 ins Ziel. Sie konnte sich auch über Platz 1 in ihrer AK freuen.

 

Die restlichen 3 Akteure starten zusammen mit Marcel Piechota (RSC Werne) und Michael Hegner (Stockum) über die die 10 km Strecke.

 

"Laufen ohne schnaufen" 11 wöchiger Laufkurs als Vorbereitung für den Stadtlauf

Mit Beginn der Sommerzeit möchten wir einen Laufkurs anbieten, der sich besonders für Laufanfänger, aber auch für Wiedereinsteiger eignet. Nach 11-wöchiger sorgfältiger Vorbereitung wird den Teilnehmern angeboten am diesjährigen Werner Stadtlauf teilzunehmen.

1. Treffpunkt (gerne zum Schnuppern) ist am
Montag, den 30.03. um 19:15 am Stadtwald in Werne

TV Läufer bei der 2. Runde der Hammer-Laufserie unterwegs

Diesmal hatten die 900 Läufer/innen, darunter 13 Akteure des TV Werne03 pünktlich zum Start die Sonne auf ihrer Seite.

Auch waren die Bodenverhältnisse diesmal optimaler, so dass einige TV-ler wieder Bestzeiten liefen.

Neue Laufangebote des TV Werne 03

Mit einer Neuorganisation seiner Lauftrefftermine startet der TV Werne in das neue Jahr.

Den Lauftreff-Termin am Donnerstabend um 18:30 Uhr gibt es vorerst nicht mehr, dafür sollen aber  2 neue Termine fest in den Terminkalender des TV Werne etabliert werden.

Mittwoch um 16:30 Uhr werden Ines Boshammer und Simone Junker ab dem 11.02.2015 einen neuen Lauftreff ab Stadtwald Werne anbieten. Interessierte können einfach an dem Mittwoch dazukommen, um das Laufen in der Gruppe zu genießen,

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